孕妇初期吃什么好
![]() 袁宏琴金寨县红十字医院 妇产科,不孕不育,儿科职称:主治医师
擅长:妇科疾病,产科疾病,儿保知识,疫苗接种知识
孕初期可和平时的饮食一样,因为那时胎儿很小,需要的营养不多,而且孕早期一般会有妊娠反应,胃口都不太好,注意要清淡一点,不能吃太辛辣刺激的食物。多吃蛋白质丰富的食物,像瘦肉,鱼,蛋之类的,还有新鲜的蔬菜和水果,多吃坚果. |
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